生活中，很多人都有过耳鸣的经历，耳朵里突然出现嗡嗡声、蝉鸣声等异响，让人烦躁不安，严重影响生活和工作。但很多人并不清楚耳鸣的原因，也不知道该如何有效治疗。下面就为大家揭开耳鸣的神秘面纱。

　　耳鸣原因大盘点

　　耳部疾病

　　外耳道耵聍栓塞是常见原因之一。当耵聍在外耳道堆积过多，会阻塞声音传导，引发耳鸣。中耳炎也不容忽视，炎症会使中耳结构受损，影响听力，进而导致耳鸣。还有内耳疾病，如梅尼埃病，内耳的膜迷路积水会干扰内耳的正常功能，产生耳鸣症状。

　　全身性疾病

　　高血压患者血压波动时，会影响内耳的血液供应，导致耳鸣。低血压则可能使内耳组织缺氧，引发耳鸣。贫血时，血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，内耳得不到充足的氧气，也会出现耳鸣。此外，糖尿病、甲状腺功能异常等疾病，也可能通过影响神经和代谢功能，间接导致耳鸣。

　　不良生活习惯与环境因素

　　长期暴露在噪音环境中，如工厂、建筑工地、迪厅等，会对内耳的毛细胞造成损伤，引发耳鸣。精神压力过大、长期熬夜、过度疲劳、酗酒、吸烟等，都可能影响神经系统的功能，导致耳鸣的发生。

　　耳鸣治疗有妙招

　　对因治疗

　　如果是耳部疾病引起的耳鸣，如耵聍栓塞，取出耵聍后耳鸣通常就能缓解;中耳炎患者需要进行抗感染治疗，炎症消除后耳鸣也会逐渐减轻。全身性疾病引发的耳鸣，要积极治疗原发病，比如控制血压、改善贫血状况等。

　　药物治疗

　　对于一些因神经功能紊乱或内耳微循环障碍导致的耳鸣，医生可能会开具改善内耳微循环的药物，如倍他司汀，它能增加内耳的血液供应，缓解耳鸣症状。营养神经的药物，如甲钴胺，也有助于修复受损的神经，减轻耳鸣。

　　心理治疗与生活方式调整

　　耳鸣患者往往伴有焦虑、抑郁等情绪，心理治疗可以帮助患者调整心态，减轻耳鸣带来的心理负担。同时，患者要调整生活方式，远离噪音环境，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒，适当进行运动，增强体质。

　　耳鸣虽然让人苦恼，但并非无法应对。通过及时找出病因，并采取针对性的治疗措施，大多数患者的耳鸣症状都能得到有效改善。一旦出现耳鸣症状，不要惊慌，也不要自行盲目用药，应及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，进行详细的检查和诊断，以便早日摆脱耳鸣的困扰。